Én 165 cm vagyok, 58-ról indítottam, szülni 71 kilóval mentem. Szülés utáni hetekben a víz szakadt rólam, mindig szomjas voltam, le is ment az első hónap végére 8-9 kg, sokat számít, hogy szoptatsz-e, legalábbis nekem a szoptatás olvasztotta le a kilókat. Most már 15 hós a lurkó (13 hónapig szopizott), és ugyanannyi vagyok, mint szülés előtt. De mint ez is, sok mindentől függ, alkati, örökletes dologtól is.
A hízás sem mindegy, hogy 1 hónap alatt jön össze 10 kiló, vagy fokozatosan, nekem sokáig alig látszott, hogy babát várok, max azt hitték, meghíztam, aztán félidő tájékán húzott bele, és szép fokozatosan híztam.
A fogyás volt a legutolsó dolog, amire gondoltam, mikor ott voltam a gyerekkel egész nap, és el kellett látni... Sokat sétáltam vele, legalább ő is levegőzött a kocsiban, és én is mozogtam.
Ha nagyobbacska, és rá lehet hagyni 1-2 órára az apjára vagy rokonokra, akkor futni el lehet menni, vagy otthon edzeni, ki hogy érzi, mennyit bír.
Én 165 cm vagyok, 58-ról indítottam, szülni 71 kilóval mentem. Szülés utáni hetekben a víz szakadt rólam, mindig szomjas voltam, le is ment az első hónap végére 8-9 kg, sokat számít, hogy szoptatsz-e, legalábbis nekem a szoptatás olvasztotta le a kilókat. Most már 15 hós a lurkó (13 hónapig szopizott), és ugyanannyi vagyok, mint szülés előtt. De mint ez is, sok mindentől függ, alkati, örökletes dologtól is.
A hízás sem mindegy, hogy 1 hónap alatt jön össze 10 kiló, vagy fokozatosan, nekem sokáig alig látszott, hogy babát várok, max azt hitték, meghíztam, aztán félidő tájékán húzott bele, és szép fokozatosan híztam.
A fogyás volt a legutolsó dolog, amire gondoltam, mikor ott voltam a gyerekkel egész nap, és el kellett látni... Sokat sétáltam vele, legalább ő is levegőzött a kocsiban, és én is mozogtam.
Ha nagyobbacska, és rá lehet hagyni 1-2 órára az apjára vagy rokonokra, akkor futni el lehet menni, vagy otthon edzeni, ki hogy érzi, mennyit bír.
